Sie müssen sich nun schnell entscheiden, denn das Training für die Teilnahme an der olympischen Distanz beim City-Triathlon am 17. Juni 2012 in Limburg mit 1,5 Kilometer Schwimmen in der Lahn, 40 Kilometer Radfahren rund um die Domstadt und zehn Kilometer Laufen in der Altstadt beginnt nächste Woche.
Dabei steht für die Hobbysportler im Alter zwischen 19 und 60 Jahren zunächst ein Kraulkurs in den Hallenbädern in Weilburg und Offheim auf dem Programm. Geleitet werden diese betreuten Trainingsstunden, die sich zunächst bis zum Jahresende erstrecken, von der DLRG-Ortsgruppe Weilburg und der Triathlon-Equipe Elz, die zugleich Ausrichter des alle zwei Jahre stattfindenden Dreikampfes in Limburg ist. Beim Infotreffen wurde schnell klar, dass beim Schwimmen bei den potentiellen Teilnehmern die größten Bedenken herrschen, auch wenn es keine Pflicht ist, die Wendepunktstrecke in der Lahn im Kraulstil zu absolvieren. "Wir zeigen euch, wie es geht, dann schafft ihr das schon", machte Thomas Hemp von der Weilburger DLRG den Sportlern Mut. Diese haben allesamt schon Erfahrungen auf der Laufstrecke gesammelt, größtenteils auch auf dem Rad, aber im Wasser hat sich bislang kaum einer sportlich ambitioniert fortbewegt.
Michael Schorn von der Triathlon-Equipe Elz gab einen Ausblick auf die mögliche Aufenthaltsdauer in der Lahn: "Der langsamste Schwimmer hat bei der vergangenen Auflage 52 Minuten gebraucht. Das geht eigentlich nur, wenn man sich gar nicht bewegt. Ihr werdet viel schneller sein." Eine für manchen überraschende Aussage, gaben doch einige zu, es derzeit noch nicht zu schaffen, 1500 Meter am Stück zu schwimmen. Schorn entgegnete: "Wir haben ja auch noch viel Zeit zum Trainieren."
Drei Mal Training pro Woche sind das Minimum bis 17. Juni
Der erfahrene Triathlet gab den Zuhörern eine Faustformel für den Trainingsumfang mit auf den Weg: "Wer 1500 Meter schwimmen, 40 Kilometer radfahren und zehn Kilometer laufen will, sollte diese Strecken einmal in der Woche absolvieren. Mindestens!"
Auf rund 30 Kilometer kommen die Sportler in einer Einheit, wenn sie ab Dienstag beim Indoor-Cycling-Kurs in die Pedale treten. Dies sagte Manuel Eckardt vom Weilburger Fitnessstudio "Pur Life". Dort werden sich die Teilnehmer so lange vorbereiten, bis es das Wetter wieder zulässt, mit dem Rad auf die Straße zu gehen.
Das Laufen, das hat das Marathon-Projekt dieser Zeitung gezeigt, ist selbst bei Eis und Schnee möglich. Drei Termine bietet der SC Oberlahn den Teilnehmern an. Die Vorsitzende des Vereins, Katja Schmidt, zuletzt noch in der Betreuerrolle, zählt beim "Triathlon-Projekt" nun zu den Teilnehmern. Denn auch sie hat noch nie einen Dreikampf über die olympische Distanz absolviert. Dies war Voraussetzung.
Neben Katja Schmidt waren noch zwölf weitere Mitglieder aus dem "Marathonteam Tageblatt" mit seinem Betreuerstab zum Infotreffen für das neue Projekt gekommen. Sie wollen sich mit ihren neuen Mitstreitern am 17. Juni das Finisher-Shirt in Limburg überstreifen. Keine Frage: Es ist ein langer Weg bis zu diesem Moment.
