(red). Beim TV07 Watzenborn-Steinberg kann man sich auch während des Lockdowns fit halten. Derzeit bietet der Pohlheimer Breitensportverein mehrere Workouts für Zuhause an....
POHLHEIM. (red). Beim TV07 Watzenborn-Steinberg kann man sich auch während des Lockdowns fit halten. Derzeit bietet der Pohlheimer Breitensportverein mehrere Workouts für Zuhause an. Neu: das Aerobic-Tabata-Special – ein Intervalltraining – an diesem Donnerstag. Hier der Wochenplan im Überblick: Montag, 18 Uhr, Kraft-Workout mit Laura Schäfer (Anmeldung: turnen@turnverein07.de); Neu: Dienstag, 18.30 Uhr, „Fit von Kopf bis Fuß“ mit Susanne Dingeldey (Anmeldung: turnen@turnverein07.de); Mittwoch, 19 Uhr, Tanz-Workout mit Celine Schmitt und Karina Scholl (tanzen@turnverein07.de); Mittwoch, 9.15 Uhr, nur auf ärztliche Verordnung: Orthopädie-Gesundheitssport mit Birgit Turi (birgit418@web.de); Donnerstag, 20 Uhr, Step Aerobic mit Karen Hofmann (aerobic@turnverein07.de). Dieser Kurs findet im Zwei-Wochen-Rhythmus am 4.3., 18.3. und 1.4. statt; Neu: Freitag, 9.30 Uhr, Rücken-Fit mit Susanne Dingeldey (turnen@turnverein07.de); Jederzeit: Yoga auf Youtube mit Johanna Schneider (yoga@turnverein07.de).