Corona belastet die Psyche: Wetzlarer Experten geben Tipps

Wenn die coronabedingten Einschränkungen aufs Gemüt schlagen, tut Bewegung an der frischen Luft gut. Zu einem gemeinsamen Spaziergang kann man auch alleinstehende Freunde ermuntern. Symbolfoto: dpa
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Kontaktverbote, Ausgehbeschränkungen und Homeoffice: Die Pandemie hat den sozialen Alltag drastisch verändert. Drei Wetzlarer Experten machen auf Probleme und Folgen aufmerksam.

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"Sozialer Rückzug und ein Gefühl andauernder Hilflosigkeit tragen zur Entstehung einer Depression bei - und tragen ebenso zu ihrer Aufrechterhaltung bei."

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"Die Beibehaltung der Tagesstruktur und positive Aktivitäten wie Musizieren sind wichtig, um einer Depression entgegenzuwirken oder nicht tiefer hineinzurutschen."

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"Was zur Unterbindung der Corona-Infektionen gut ist, also das Abstandhalten und Isoliertsein, ist in Bezug auf die psychische Erkrankung schädlich."

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Ein Plädoyer für die Tageszeitung

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