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Wie man Stress bewältigt

Fortbildung  Kurs bei der Adventgemeinde

Dillenburg Die „Lebensschule“ der Dillenburger Adventgemeinde lädt für Donnerstag, 7. September, zu einem Kurs „Stressbewältigung“ ein. Beginn ist um 19 Uhr in der Adventgemeinde in der Rotebergstraße 6. Der Abend steht unter dem Thema „Was kann ich denn dafür? – Stressentstehung im Do-it-yourself-Verfahren“. Kursleiter Laurent Mutamba geht der Frage nach, wie man selbst zur Entstehung von Stress beiträgt und wie man sein Stressniveau durch veränderte Reaktionen verringern kann. Die Teilnahme ist kostenlos.

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