Mit Gymnastik fit bleiben

Haiger Ab dem 1. November (Dienstag) findet die Fitness-Gymnastik des TV Haiger unter der Leitung von Simona Hense wieder dienstags und donnerstags jeweils von 17 bis 18 Uhr in der renovierten Grundschulturnhalle Haiger statt.

Dienstags richtet sich das Angebot an geübte Sportler und Sportlerinnen. Mit Intervalltraining, Zirkeltraining, Tabata und "Functional Fit" sollen Kondition, Koordination und Kraft trainiert werden. Donnerstags steht ein klassisches Body-Workout mit und ohne Kleingeräten auf dem Programm. Kontakt: Simona Hense (0 27 73) 17 39, www.tv-haiger.de. (red)


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